Как лечить остеопороз позвоночника

Болезней позвоночника существует очень много, и практически каждый человек, по крайней мере, один раз в жизни страдал от подобных недугов. Для болезней позвоночника характерны, прежде всего, боли в спине, ограниченная подвижность в области поясницы, ощущение онемения в конечностях, периодические головные боли. Данные симптомы проявляются при большинстве болезней позвоночника.

Чаще всего болезни позвоночника начинают развиваться еще в молодом возрасте, и от начала болезни до появления первых выраженных симптомов иногда проходит много лет. За это время в позвоночнике человека происходят необратимые патологические изменения. Поэтому при малейшем подозрении на болезнь позвоночника следует обращаться на прием к специалисту, ведь ранняя диагностика позволит остановить болезнь до того, как она перейдет в хроническую форму.

Наиболее часто на сегодняшний день встречаются остеохондроз, нарушения осанки и грыжи межпозвоночного диска. Основными причинами развития данных патологий врачи называют малоподвижный образ жизни, травмы позвоночника, регулярное поднятие тяжестей, сидячую работу, гормональный дисбаланс, наличие наследственной склонности к подобным заболеваниям. К врожденным причинам развития болезней позвоночника относят наличие у человека дисплазии соединительной ткани. При таком состоянии связки, суставы, сухожилия патологически растянуты и не могут нормально фиксировать все части скелета человека между собой. Это явление особенно затрагивает связки позвоночника, ввиду чего они становятся неустойчивыми. В таком случае у человека нарушается осанка, западают позвонки, а позвоночник становится нестабильным.

Назначая лечение заболеваний позвоночника, специалист обращает внимание на то, чтобы, прежде всего, устранить причину, которая спровоцировала болезнь.

Наиболее частые причины рецидива межпозвоночной грыжи

При любом методе лечения грыжи – консервативном или хирургическом, сохраняется возможность развития рецидива. Частота возникновения при обоих методах приблизительно одинакова и составляет 0,4-4% от общего количества случаев заболевания.

Тщательный анализ процесса развития рецидивирующей протрУЗИи позволил выделить основные причины этого процесса:

  • несоблюдение рекомендаций лечащего врача;
  • надежда на 100% эффективность медикаментозной терапии и нежелание пациента заниматься ЛФК и другими восстановительными методиками;
  • преждевременный выход на работу и, как следствие, длительная работа с осевой нагрузкой на позвоночник;
  • нарушение техники операции при хирургическом вмешательстве на позвоночнике;
  • индивидуальные особенности организма пациента, такие как склонность к развитию келоидных рубцов. У подобных больных после операции отмечается чрезмерное разрастание рубцовой ткани, которое и приводит к рецидиву.

Клинические проявления заболевания

На ранних стадиях развития болезни пациенты не отмечают каких-либо постоянных специфических жалоб. И только при компрессионных переломах тел позвонков, обусловленных серьезными нарушениями костной структуры, появляются симптомы, позволяющие заподозрить наличие остеопороза.

Самый характерный симптом – острая боль, возникающая при компрессионной нагрузке (резкий поворот туловища, подъем тяжестей, неудачное падение). Болевой синдром усиливается при движении и продолжается в течение 4-6 недель, после чего постепенно ослабевает. В случае возникновения множественных микропереломов тела позвонков начинают постепенно деформироваться и проседать под действием своего собственного веса. Это приводит к тому, что больные испытывают постоянные боли в спине, которые обостряются при кашле, чихании, смехе или простой смене положения.

Когда в патологические процессы вовлекается не один, а несколько позвонков – возникают деформации позвоночного столба. Характерным симптомом является поражение на начальных этапах преимущественно I-II поясничных или X-XII грудных позвонков. Это объясняется наличием в этих местах естественных изгибов позвоночника, на которые приходится максимальная вертикальная нагрузка. Появляется излишняя сутулость. По мере прогрессирования заболевания, деформация спины усиливается, могут появиться горбы. При этом шейные и верхние грудные позвонки подвергаются компрессии и переломам крайне редко.

У больных остеопорозом позвоночника при измерении роста отмечается значительное его уменьшение: разница с предыдущими измерениями может достигать 10-15 см. Кроме того отмечается укорочение грудной клетки, из-за которого руки кажутся непропорционально длинными. В далеко зашедших случаях сужается расстояние между костями таза и ребрами, что может стать причиной возникновения болей в боку.

Если перелом произошел относительно недавно, то в его области может отмечаться локальная болезненность при ощупывании позвонков.

Важным признаком, который позволяют отличить симптомы остеопороза от других заболеваний позвоночника – является отсутствие двигательных или чувствительных нарушений, свидетельствующих о вовлечении в патологический процесс нервных окончаний или спинного мозга.

Изменние костей и позвоночника с возрастом при остеопорозе

Остеохондроз нижнего отдела позвоночника: особенности заболевания

Какие причины патологии?

Чаще всего остеохондроз крестцового отдела позвоночника развивается вследствие физического перенапряжения. А также такое заболевание возникает при воздействии на организм таких негативных факторов:

  • сидячий образ жизни;
  • патологии эндокринной системы;
  • нарушения в работе сердца и пищеварения;
  • тяжелый физический труд;
  • воспалительный процесс в позвонках;
  • внутриутробные аномалии развития позвоночника;
  • деформация стопы;
  • травмы;
  • плохой обмен веществ;
  • возрастные изменения;
  • большой вес;
  • нарушение осанки;
  • принятие неудобной позы;
  • генетический фактор;
  • влияние низких температур.

Вернуться к оглавлению

Какие симптомы болезни пояснично-крестцового отдела?

Прострелы в поясничной области могут быть признаком развивающегося заболевания.

При развитии заболевания пациенты будут отмечать у себя такую симптоматику:

  • болезненность в пояснице ноющего характера, которая иррадирует в нижнюю конечность;
  • усиление боли при физическом напряжении;
  • нарушение двигательной функции при длительном нахождении тела в одном положении;
  • выраженное напряжение мышц;
  • прострелы в пояснице;
  • изменение чувствительности в ногах и ягодицах;
  • парестезии в нижних конечностях;
  • постоянно холодные ноги;
  • плохо прощупывается пульс на стопах;
  • сильное выделение пота;
  • повышенная сухость кожи и шелушение;
  • нарушение мочеиспускания.

В зависимости от степени болезни пояснично-крестцового отдела выделяют такие особенности проявления болезни, представленные в таблице:

Стадии Особенности симптоматики
1 Появление болевых ощущений только при физическом перенапряжении
2 Характеризуется выраженным болевым синдромом, который отдает в ногу и ягодицу
3 Вследствие образования грыжи возникают постоянные болевые ощущения
4 Характеризуется разрастанием остеофитов, что ведет к скованности и постоянной боли

Вернуться к оглавлению

Диагностика остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Для полноценного обследования больному нужно сдать общий анализ мочи.

Если у больного появились признаки заболевания пояснично-крестцового отдела позвоночника, ему необходимо обратиться в больницу и начать лечить патологию. При обращении в медицинское учреждение, врач опросит больного об особенностях развития болезни, выяснит причины и осмотрит пациента. Затем специалист проведет дифференциальную диагностику с другими заболевания поясницы и направит на все необходимые лабораторные и инструментальные методы диагностики. К таким методикам относятся:

  • общее исследование мочи и крови;
  • биохимия плазмы;
  • рентгенография поясничной области (пораженный позвонок и межпозвонковый диск);
  • КТ;
  • МРТ.

Вернуться к оглавлению

Какое необходимо лечение?

Пояснично-крестцовый остеохондроз — распространенное заболевание, которое требует к себе своевременной диагностики. Если появились первые симптомы болезни нижнего отдела позвоночника, необходимо пойти к врачу. Такую патологию лечит вертебролог. При поступлении в стационар специалист направит больного на все необходимые методы обследования, выставит правильный диагноз и составит план терапии. Чтобы вылечить заболевание пояснично-крестцовой области на 1—2 степени развития, врач назначит медикаментозное лечение, терапия народными средствами, физиотерапевтические методики, массаж и лечебную физкультуру. При прогрессировании 3 степени или 4 без хирургического вмешательства не обойтись.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозные лекарства

Применяются, если у больного диагностирован остеохондроз крестца 1 степени или 2. Чтобы устранить симптомы заболевания, ему назначают средства, представленные в таблице:

Фармакологические группы Названия
Нестероидные противовоспалительные препараты «Мелоксикам»
«Ибупрофен»
Глюкокортикоидные средства «Преднизолон»
«Бетаметазон»
Витамины группы B B1, B6, B12
Седативные лекарства «Гидазепам»
«Реналиум»
Хондропротекторы «Структум»
«Артепарон»

Вернуться к оглавлению

Физиотерапевтические методики

Если болезнь не запущена, то ее можно лечить с помощью дарсонвализации.

Лечение остеохондроза в незапущенных стадиях предполагает применение таких процедур:

  • Ампипульс. Характеризуется воздействием на пораженный участок синусоидальными моделированными точками.
  • Фонофорез. Основывается на введение медицинских препаратов через кожные покровы при помощи ультразвуковых волн.
  • Лазеротерапия. Физиотерапевтическое воздействие на организм человека пучком света.
  • Дарсонвализация. Основывается на применении для лечения импульсных токов высокой частоты.

Вернуться к оглавлению

Народные средства терапии

Для лечения и предупреждения обострения остеохондроза поясницы необходимо применять такие рецепты народных целителей:

  1. Взять 1 ст. л. морской соли и растворить в 1 литре воды. Затем раствор необходимо прокипятить и охладить до температуры 36—38 градусов. Смоченным полотенцем в полученной смеси нужно растирать пораженный участок.
  2. Половину куска хозяйственного мыла нужно натереть на терке, добавить в него 1 чайную ложку соды, ½ стакана подсолнечного масла и 3 ч. л. мелкой морской соли. Затем необходимо все смешать и поставить настаиваться на 3 суток. Полученным настоем необходимо натирать спину на протяжении 2-х недель, сделать перерыв на 5 дней и повторить курс.
  3. Настой из чеснока. Взять 1 головку и раздавить, затем смешать со стаканом спирта и поставить настаивать на протяжении недели. После того как настой процедили, его необходимо принимать по 12 капель 2 раза в день.

Вернуться к оглавлению

Особенности массажа

Дополнительно к основному лечению назначаются процедуры массажа.

Если развились симптомы остеохондроза поясничной области позвоночника, каждому пациенту необходимо пройти массажные процедуры. Это поможет снять болевой синдром, улучшить кровоснабжение пораженного участка и возобновить двигательную функцию в пояснице. Все процедуры должны проводиться регулярно специалистами в специально подготовленных для этого условиях, чтобы предупредить травмирования поясничной области.

Вернуться к оглавлению

Лечебная физкультура

Каждому пациенту с развитием остеохондроза поясницы нужно посещать курсы ЛФК.

План тренировки подбирается под каждого больного и разрабатывается специалистами. Тренировочный курс включает упражнения, что помогут разработать пораженный участок, возобновить двигательную функцию, снять боль и воспалительный процесс. Такие тренировки должны быть систематическими, дозированными и проводиться под наблюдением специально обученных тренеров. Через определенное время больные могут выполнять курс упражнений в домашних условиях.

Вернуться к оглавлению

Какие бывают виды нестабильности позвонков?

Всего различают четыре вида этой патологии, в зависимости от причины ее образования. Это постравматическая, послеоперационная, диспластическая и дегенеративная нестабильность.

Посттравматическая нестабильность может возникнуть после серьезной травмы, то есть при вывихе или переломе одного или нескольких позвонков. В момент травмы во время занятий спортом или автомобильной аварии повреждаются сгибательные механизмы. Такой вид травм встречается в 75% от общего числа нарушений позвоночного столба.

Послеоперационная нестабильность может образоваться после операций на позвоночник, например, после двусторонней ламинэктомии, то есть вскрытии позвоночных каналов. Также она может возникнуть, если были осуществлены сильные нагрузки в послеоперационный период или при ошибке во время операции.

В большинстве случаев для ликвидации такого вида нестабильности может потребоваться еще одна операция.

Диспластическая (сегментарная) нестабильность может образоваться после заболевания соединительной ткани и отразиться на межпозвоночных связках и суставах.

Дегенеративная нестабильность – это нарушение ткани дисков и фиброзного кольца, может возникнуть при остеохондрозе, при неправильной статики или нарушения в метаболизме ткани хрящей.

Остеохондроз

Это заболевание характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями в тканях позвоночника. При этом поражаются межпозвоночные диски, тела позвонков, прилегающие суставные поверхности и связочный аппарат позвоночника. В зависимости от того, в каком отделе позвоночника развилась болезнь, выделяют поясничный, шейный, грудной и смешанный остеохондроз.

Как определить болезнь?

Симптомы этого заболевания зависят от затронутого отдела позвоночника. Так, при грудном остеохондрозе больного будут тревожить:

  • приступы боли в области ребер при ходьбе;
  • болезненность в груди и между лопатками, усиливающаяся при глубоких вдохах и выдохах, наклонах, поднятии рук;
  • онемение некоторых участков кожи;
  • ощущение сдавленности груди;
  • ощущение холода либо жжения в ногах.

При шейном остеохондрозе больной будет жаловаться на:

  • частые головные боли, усиливающиеся при движении и не исчезающие при приеме анальгетиков;
  • возникновение головокружения при поворотах головы;
  • боли в грудной клетке, руках и плечах;
  • появление «мушек» перед глазами и «звона» в ушах;

Симптомы поясничного остеохондроза:

  • острая либо постоянная боль в пояснице, усиливающаяся при нагрузках;
  • боль, отдающая в ноги, крестец или органы малого таза;
  • человек пытается находиться постоянно в одном положении, при котором боль стихает.

Судя из приведенных симптомов остеохондроза определить самостоятельно его довольно трудно и можно ошибиться. Поэтому при подозрении на это заболевание либо при наличии каких-либо из симптомов, следует отправляться на прием к врачу.

В лечебном учреждении после прохождения необходимых анализов и исследований (МРТ, УЗИ, ЭКГ и др.), будет назначено лечение.

Лечение

Лечение при остеохондрозе назначается комплексное и включает медикаментозные и немедикаментозные методы. В каждом случае схема лечения подбирается индивидуально и может включать:

  1. Немедикаментозная терапия:
    • лечебная гимнастика;
    • мануальная терапия;
    • тракционное лечение;
    • лечебная диета;
    • ультразвуковая терапия;
    • изометрическая кинезиотерапия;
    • вибростимуляция;
    • подводный гидромассаж;
    • лазерная терапия;
    • магнитостимуляция.
  2. Медикаментозная терапия:
    • НПВС в виде таблеток, уколов, мазей и гелей ( Диклофенак, Олфен, Мовалис, Кетанов, Ибупрофен, Ортофен, Наклофен, Индометацин и др.);
    • спазмолитики (Но-шпа, Миоластан, Сирдалут и др.);
    • антиоксиданты (витамин С, токоферол, мексидол и др.);
    • стимуляторы микроциркуляции крови (Трентал, Актовегин, Теоникол, никотиновая кислота и т.д.);
    • хондропротекторы (Глюкозамина сульфат, Хондроитина сульфат, Алфлутоп, Румалон и др.)

Что такое компрессионный перелом позвоночника

Среди всех переломов костей, одним из наиболее опасных считается именно компрессионное смещение позвонков. Позвоночный столб отвечает за работу всего опорно-двигательного аппарата, поэтому, если происходит нарушение его целостности, человек может оказаться обездвижен. В тяжелых случаях возможен и летальный исход.

Обратите внимание! Позвоночник состоит из нескольких позвонков, которые разделяются хрящевыми дисками. Когда происходит компрессия, позвонки оказываются настолько сдавленными, что могут треснуть. Перелом позвоночника может привести к поражению одного или сразу нескольких позвонков.

При данном типе травмы у больного возникают сильные болевые ощущения, могут появиться проблемы с двигательной активностью. Опасность заболевания заключается в том, что в первые сутки после произошедшей травмы человек может передвигаться, не догадываясь о серьезности патологии. Через несколько часов или даже спустя 1 – 2 суток возможна полная или частичная парализация.

Способы лечения и последствия зависят от особенностей патологии, общей клинической картины и возраста пациента. В 60% случаев компрессионные переломы позвонков диагностируются у людей в возрасте от 50 лет, так как их костная система больше подвержена травматизации.

Перелом может произойти вследствие одного из двух факторов: механическое воздействие (наружная травма) или внутренние процессы (результат заболеваний). Травма, полученная по причине механического воздействия более опасна, так как может привести к полному разрушению позвонка.

Причины недуга

По данным медицинской статистики последнее время с симптомами острого хондроза к врачам обращается много людей в возрасте 25-35 лет.

Фото 1

При хондрозе происходят дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночных дисках любого отдела позвоночного столба. Болезнь может протекать бессимптомно, пока не перерастет в запущенную стадию.

Острый хондроз: основное понятие

Что такое острый хондроз? Это заболевание, относящееся к начальной стадии остеохондроза, поскольку на этом этапе дегенеративные изменения пока касаются только межпозвоночных дисков без вовлечения окружающих их тканей.

Когда ситуация обостряется, вокруг поврежденных дисков начинает формироваться фиброзная ткань. Слои ткани, которые прилегают к позвонкам, окостеневают. При остром хондрозе может быть поражен не только позвоночник, но и любая часть организма, где есть хрящевая ткань.

Например, различают межреберный хондроз.

Причины возникновения хондроза

На протяжении многих десятилетий ученые пытаются выяснить изначальные причины появления хондроза. Вопрос до сих пор остается открытым. Удалось установить только группу факторов, которые могут спровоцировать болезнь.

1. Регулярное травмирование межпозвоночных дисков из-за чрезмерных физических нагрузок. Это может происходить на занятиях определенным видом спорта или во время тяжелой физической работы.

2. Долгое пребывание в неудобной позе тоже может привести к патологическому процессу. Нагрузка на позвоночник производится неравномерно, приводя к изменениям.

3. Недостаточное кровоснабжение и питание межпозвонковых дисков биологически активными элементами. Это приводит к дегенеративным изменениям.

Риск развития хондроза возрастает, если эти факторы сочетаются. Одновременно с этим, различают внутренние и внешние факторы, которые также способствуют развитию недуга. К ним относятся:

Фото 2

  • сидячая работа в полусогнутом положении;
  • заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной систем, провоцирующие проблемы с питанием межпозвонковых дисков и нарушение кровоснабжения;
  • малоподвижный образ жизни;
  • частые простудные заболевания;
  • полноценное питание;
  • работа на сквозняке и холоде;
  • избыточная масса тела;
  • врожденные изменения костно-мышечной системы;
  • хроническая усталость, стрессы и перенапряжение.

Все эти факторы создают неблагоприятные условия, при которых хрящевая прослойка между дисками теряет свою эластичность, истончается, на фиброзном кольце могут появиться трещины. Начинают формироваться остеофиты. Острый хондроз позвоночника обостряется.

Симптомы хондроза

Очень важно не пропустить начало развития заболевания. Хотя, иногда при остром хондрозе симптомы отсутствуют достаточно продолжительное время. Нужно прислушиваться ко всем сигналам своего организма, при малейших признаках обратиться к врачу. Это позволит избежать развития более серьезных проблем с позвоночником.

Не стоит игнорировать признаки боли, появившиеся в любом отделе позвоночника. Болевой синдром может быть не сильно выраженным, ноющим.

Приступообразной и простреливающей боль становится в период обострения заболевания. Если при движении возникает хруст в позвоночнике, нужно насторожиться. Чаще всего хрустом сопровождается шейный хондроз.

При здоровом позвоночнике никакого хруста при движении не бывает.

Хондроз шейного отдела позвоночника

Если патологические изменения произошли в нескольких или в одном межпозвоночном диске шейного отдела, появляется боль в области шеи. Чаще всего она носит острый характер, может увеличиться при поворотах головы. Боль может отдавать в руку, под лопатку, в голову, напоминая мигрень.

Фото 3

Хондроз грудного отдела позвоночника

Эта форма встречается реже всего. При патологии в грудных межпозвоночных дисках боль носит специфический характер, чаще заболевание называют межреберным хондрозом.

Это объясняется тем, что в грудном отделе при изменениях в дисках происходит защемление нервных корешков. Спинномозговые нервы расположены по ходу межреберных промежутков, направлены вперед к грудине.

Пациенты говорят о болях под ребрами, а не в спине.

Хондроз поясничного отдела позвоночника

При возникновении этой формы хондроза ноющая боль появляется в пояснично-крестцовом отделе. По мере обострения недуга наблюдается напряженность мышц спины и сглаженность лордоза.

Болевой синдром в пояснице может сочетаться с болью в ноге и ягодичной области. Это рефлекторный синдром, он возникает из-за ущемления седалищного нерва и спазма грушевидной мышцы.

В запущенных случаях нога немеет, ограничивается движение.

При обострении хондроза до визита к врачу нужно принять следующие меры, чтобы не усугубить ситуацию:

  • ограничить нагрузку на позвоночный столб: нельзя сидеть за компьютером, поднимать тяжести;
  • надеть ортопедический воротник, если боли появились в области шеи, или корсет на поясничный отдел;
  • обязательно спать на жесткой постели, используя ортопедическую подушку для поддержания шейного отдела в правильном положении.

Диагностика заболевания

Если не обратить внимания на первые симптомы, болезнь может обернуться остеохондрозом, ущемлением нервных корешков, появлением воспалительных процессов в тканях. Поэтому, как только заметили неладное, нужно записаться к врачу. Это может быть невролог или терапевт.

На приеме необходимо подробно рассказать доктору, как давно были замечены боли, дискомфорт в области позвоночника, описать характер боли, ее продолжительность, особенности.

После сбора анамнеза врач проведет визуальный осмотр, пальпацию позвоночника, даст направления на исследования.

Самым результативным считается метод МРТ. Современные томографы позволяют увидеть все изменения, которые произошли в любом отделе позвоночника, оценить их характер, сложность патологии. Альтернативной заменой может стать КТ или рентген. После получения снимков врач сможет назначить грамотное лечение, которое обычно бывает комплексным и продолжительным.

Методы лечения острого хондроза

Как лечить данное заболевание позвоночника? Хондроз лечится медикаментозным методом, с применением лекарственных препаратов, при отсутствии противопоказаний назначаются физиопроцедуры, лечебная гимнастика, процедуры мануальной терапии.

Комплексное лечение направлено на достижение результатов:

  • улучшить кровоснабжение в области воспаления;
  • укрепить мышечный корсет;
  • избавить от боли;
  • предотвратить дальнейшее развитие болезни;
  • способствовать восстановлению измененных межпозвоночных дисков.

Фото 4

Медикаментозное лечение

Лекарственные средства, назначенные лечащим врачом, относятся к следующим группам:

  • витаминные комплексы;
  • препараты-миорелаксанты;
  • противовоспалительные;
  • обезболивающие;
  • седативные;
  • хондропротекторы.

Обезболивающие средства помогают пациенту справиться с болью. Миорелаксанты и нестероидные противовоспалительные лекарственные средства борются с развитием воспалительного процесса. Хондропротекторы призваны восстанавливать хрящевую ткань межпозвоночных дисков и суставов, их прием будет длиться не менее полугода.

Никотиновая кислота и витамины группы B восстанавливают костный скелет, улучшая структуру костно-хрящевой ткани. Успокоительные препараты помогает избавить пациента от излишней нервозности. Гели и мази применяются наружно. Они могут быть на основе ядов змей и пчел, спазмолитиков. Могут применяться мази с разогревающим эффектом.

Немедикаментозные методы

При обострении хондроза лечение имеет главную цель — купировать болевой приступ, снять воспаление. После того как боль будет снята, врач может назначить следующие терапевтические процедуры:

  • Мануальную терапию, она должна проводиться высококвалифицированными специалистами. Терапия включает вытяжение позвоночника, чтобы освободить нервные окончания, релаксирующий массаж.
  • Физиопроцедуры (лазеротерапия, магнитная терапия, УФО, электрофорез).
  • Плавание.
  • Иглотерапия.
  • Лечебная физкультура.

Совмещение немедикаментозной терапии с медикаментозными препаратами позволит добиться эффекта намного быстрее. После того, как состояние достигнет стойкой ремиссии, врач назначит курс профилактического массажа, подберет рацион питания, режим, регулярные упражнения.

Рецепты народной медицины

Лечение хондроза народными методами возможно только в качестве дополнения к основному лечению после консультации с врачом.

Лист хрена обладает согревающим эффектом. Его опускают в кипяток, затем прикладывают к проблемному месту, накрывают пленкой и укутывают. Компресс оставляется на всю ночь. Утром компресс убирается, кожа обмывается и наносится крем.

Корень хрена тоже используется для компресса. Для этого корень прокручивают через мясорубку, добавляют тертое яблоко. Смесь накладывают на больное место, но не больше, чем на час.

Для компрессов можно использовать черную редьку. Ее натирают на терке, складывают в марлю, прикладывают к больному месту на 60 минут. Затем кожа омывается, смазывается кремом.

Для растираний можно использовать настойку, которую готовят из водки, меда и скипидара в пропорции 1:2:3. Хранить настойку нужно в стеклянной таре в холодильнике.

Очень полезны скипидарные ванны. В теплую ванну добавляют желтую или белую эмульсию, которая продается в аптеке. Можно смешать 1 чайную ложку скипидара с 2 ч. ложками вазелина. Получается мазь, которой можно натирать больное место.

Как мы видим, и народная, и современная медицина предлагает много способов лечения хондроза. Самое главное, при первых признаках обратиться к врачу, тогда справиться с коварной болезнью будет легче.

Источник: https://SoSpiny.ru/osteoartroz/ostryj-hondroz.html

Что подразумевается?

Хондрозом называют процесс уменьшения эластичности и упругости в межпозвоночных дисках, при этом они утолщаются и в них виды хондрозапроисходят дистрофические изменения.

Как правило, данная патология возникает у лиц старше 50 лет, но первые изменения начинают происходить значительно раньше.

Хондроз грудной клетки является сложным дегенеративным заболеванием, которое сопровождается дистрофией межпозвоночных дисков, сдавливанием нервных окончаний и развитием болевого синдрома. Болезнь протекает тяжелее, если у пациента нарушен обмен веществ, имеются сосудистые заболевания и он ведет малоподвижный образ жизни.

Симптомы

К симптомам, присущим остеохондрозу, можно отнести следующее:

  • боль различной степени интенсивности, усиливающаяся при движении;
  • приём вынужденного положения тела;
  • ограничение движений, физической активности;
  • онемение;
  • мышечная слабость.

Профилактика болезней позвоночника в детском возрасте

Наиболее часто у детей встречается искривление позвоночного столба (сколиоз). Это заболевание имеет врожденный или приобретенный характер. Главная особенность сколиоза – возможность вылечить недуг во время роста и развития ребенка. Профилактика также должна проводиться в этом возрасте. Для девочек это период до 14 лет, для мальчиков – до 16 лет. В старшем возрасте, заканчивается активный рост и развитие позвоночника, что приводит к фиксированию искривления оси скелета на всю жизнь. Родители должны быть внимательны к состоянию спины ребенка, следить за осанкой, походкой и положением во время учебы и сна. Только ежедневные профилактические меры могут предупредить развитие заболеваний позвоночника.

Меры профилактики искривления позвоночника у детей:

  1. Регулярные физические нагрузки. Для предупреждения заболеваний спины ребенок должен больше времени проводить в активных играх на свежем воздухе. Для дошкольников и школьников подбирают приемлемые занятия спортом. В младшем возрасте рекомендуют легкую атлетику и плавание. В старшем возрасте можно заниматься борьбой, тяжелой атлетикой, йогой, командными видами спорта, силовыми нагрузками в тренажерном зале. Наращивание мышечной массы при помощи силовых тренажеров рекомендуют при достижении 16 летнего возраста, после окончания формирования осевого скелета. В противном случае, велика вероятность искривления позвоночника и перенапряжения мышечного каркаса спины.
  2.  

  3. Для предупреждения заболеваний спины необходимо организовать правильное рабочее место для учебы ребенка. Высота стола и стула должна соответствовать росту. Во время работы за столом, ступни полностью расположены на полу, ноги согнуты в коленях под прямым углом, руки при опоре на стол находятся под прямым углом к туловищу. При отсутствии возможности отрегулировать высоту стола и стула, применяют подставки под ноги и подушки под ягодицы ребенка. Необходимо следить, чтобы источник естественного и искусственного света падал с левой стороны, ребенок не сутулился и не наклонялся близко к столу.
  4.  

  5. Для профилактики заболеваний спины и позвоночника ребенку необходимо составить правильный рацион, который будет соответствовать энергетическим затратам растущего организма. В питание включают каши, белковую пищу (мясо, рыбу, бобовые), молочные продукты, свежие овощи и фрукты. Фаст-фуд, консервы, полуфабрикаты, чрезмерное количество мучного и сладкого может привести к нарушению развития позвоночника и появлению заболеваний опорно-двигательного аппарата. Эти продукты необходимо минимизировать, при возможности, исключить из ежедневного рациона.
  6.  

  7. Лучше если ребенок будет спать на ортопедическом матрасе с невысокой плоской подушкой.

Эти простые рекомендации позволят предупредить развитие сколиоза и других заболеваний позвоночника у детей и подростков. Если проблемы со спиной все же возникли, ребенка следует незамедлительно показать специалисту. Своевременные лечебные мероприятия помогут полностью восстановить здоровье позвоночника.

И еще один важный факт, предупреждением болезней осевого скелета у детей необходимо заниматься еще до зачатия малыша. Правильное питание женщины и хорошая физическая форма помогают выносить и родить здорового ребенка.
 

Может ли болеть грудь?

Болевые ощущения в груди – один из распространенных симптомов остеохондроза грудного отдела. Их возникновение связано со следующими факторами:

  • Дисфункция органов в грудной области при воспалении суставов.
  • Дегенеративные процессы и атрофия в местах соединения позвоночника и ребер.
  • Повышенная нагрузка на позвоночник.
  • Воспалительные процессы в мышцах.

Одним из признаков остеохондроза является ощущение толчков в груди, вызывающих боль. Хотя с физической точки зрения эта область позвоночника считается самой крепкой, она довольно легко может поразиться патологическим процессом.

Профилактическая диета

Особое внимание должно быть уделено рациональному питанию. Здоровый образ жизни включает в себя не только регулярные нагрузки, прогулки, полноценный сон, но и насыщение организма всеми необходимыми витаминами и минералами

Питание должно быть направлено на предотвращение атеросклероза, заболеваний сердца. Оно должно быть сбалансировано таким образом, чтобы центральная нервная система полностью снабжалась необходимыми веществами.

К принципам диеты относятся:

  • Увеличение объема употребления фруктов, овощей. В рацион должно быть включено как можно больше продуктов с содержанием клетчатки и пищевых волокон, которые бы позволяли улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
  • Необходимо ограничить употребление жирной и сладкой пищи. Под запрет попадают кондитерские изделия, выпечка.

Такая диета поможет улучшить обмен веществ и предупредить развитие большого количества заболеваний.

Почему возникает патология

Практически все заболевания позвоночника, связанные с нарушением его двигательной функции, возникают вследствие нарушения процесса метаболизма. Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника провоцируется следующими факторами:

  • осложненный, своевременно не вылеченный остеохондроз;
  • оказание на позвоночник чрезмерной физической нагрузки;
  • плохое развитие мышечного корсета позвоночника;
  • врожденные аномалии строения и развития позвонков, их сращение или смещение;
  • механические повреждения спины;
  • искривление позвоночного столба;
  • плоскостопие;
  • профессиональные занятия спортом;
  • заболевания эндокринного характера.

В возрастной группе от 20 до 34 лет деформирующий спондилез поясничного отдела позвоночника возникает преимущественно по причине отсутствия нормальной физической нагрузки на позвоночный столб. Сидячая работа, нежелание заниматься спортом, гиподинамия (малоподвижный образ жизни) приводят к тому, что мышцы позвоночника начинают постепенно атрофироваться и не могут в полной степени выполнять свою функцию по поддержанию позвонков.

Спондилоартроз может возникать как вследствие отсутствия физической нагрузки, так и в тех случаях, когда позвоночный столб подвергается чрезмерным нагрузкам. Как правило, последнее касается людей, чья профессиональная деятельность связана с поднятием больших тяжестей.

Диагноз спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника ставится пациентам, которые профессионально занимаются спортом, в частности, теми его видами, которые подразумевают постоянную вертикальную нагрузку на позвоночный столб: волейбол, баскетбол и др.

Любые нарушения осанки: сколиоз, кифоз, — которые начинают формироваться еще в школьном возрасте, приводят к тому, что на позвоночный столб оказывается неравномерная нагрузка.

Спондилез поясничного отдела может развиваться вследствие врожденных аномалий развития и строения позвоночного столба. Чаще всего случаются следующие патологии: развитие люмбализации (развитие 6 позвонка) и сакрализации (срастание первого крестцового и 5 поясничного позвонков). Нередко формированию спондилоартроза предшествует врожденная асимметрия суставов дугоотросчатого типа.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: